Бесплатный вебинар-практикум от специалиста по осанке и умному фитнесу - Екатерины
Яруткиной
5 тестов на определение причин проблем со спиной и четкий алгоритм выравнивания осанки, которые помогут вам расправить плечи, возможно, впервые в жизни
Получи чек-лист после регистрации «5 ежедневных привычек, которые вредят вашей осанке»
Бесплатный вебинар-практикум от специалиста по осанке и умному фитнесу - Екатерины
Яруткиной
01.
02.
03.
04.
05.
Пройдёте 5 тестов прямо на вебинаре и определите ваши индивидуальные причины
проблем со спиной
Увидите взаимосвязь между осанкой, фигурой и молодостью лица - привет
выпирающему животику, второму подбородку, брылям и тд
Получите пошаговый план работы над осанкой, с помощью которого уже через 1 месяцвы перестанете сутулиться и избавитесь от боли в спине
Поймете почему именно вам сложно держать правильную осанку
Узнаете почему укрепление спины вредит 90% людей и что в первую очередь нужно
делать именно вам
Выбор за вами: продолжить сутулиться и превращаться в «тётку», или начать радоваться своему отражению в зеркале и здоровью
Получите пошаговый план работы над осанкой, с помощью которого уже через 1 месяцвы перестанете сутулиться и избавитесь от боли в спине
Вы чувствуете напряжение и дискомфорт в спине
Проблемы усугубляют сидячая работа, уход за ребёнком, сидение в телефоне
Долгие прогулки, стоячее положение вызывают боль в пояснице
Вас мучают частые головные боли и бессонница
Вас мучают боли в лопатках, пояснице, шее, грудном отделе
Вы замечаете намечающуюся холку, асимметрию плеч, второй подбородок
Врач рекомендовал вам укреплять спину, но упражнения приносят дополнительнуюболь
Вы уже перепробовали всё: массажи, упражнения, купили ортопедический
матрац, носили корректоры осанки, но ситуация не меняется
Вы мечтаете о красивой осанке и жизни без боли в спине
Вы пробуете держатьправильнуюосанку усилием воли, но вас хватает на
несколько минут
Вы привыкли сутулиться и сами замечаете насколько это влияет на ваш внешний
вид
специалист по осанке и умному фитнесу
постоянной тренерской деятельности
в качестве хореографа, тренера по
бальным танцам, тренера по фитнесу
Дипломированный инструктор направления «Здоровая спина» и «Стрейчинг»