Присоединяйся к путешествию по полезной кухне вместе с Софьей Тукаевой и узнай секреты приготовления полезных и изысканных блюд. Готовь как профи дома, даже если ты не готовила ничего сложнее яичницы!
ПОДПИШИСЬ
Статьи о полезной пище: что дает нам еда на уровне тела, эмоций и отношений в семье
01.
03.
05.
02.
04.
Расскажем секреты как экономить на продуктовой корзине без вреда для кулинарного впечатления и здоровья
Ежедневные видео рецепты изысканных, но простых в приготовлении блюд, а главное полезных
Научишься организовывать приготовление блюд на каждый день, не тратя много времени и удивляю свою семью разнообразием
Научишься готовить и получать от этого процесса удовольствие
Привнести разнообразие в свое ежедневное питание и попробовать что-то новенькое и экзотичное
Научиться готовить новые интересные блюда, удивлять семью, вторую половинку и друзей во время праздничных ужинов и не только
Софья Тукаева
Фудблогер, автор кулинарных журналов «НЕЛИШНИЕ калории», в которых собраны интересные и вкусные рецепты домашней здоровой кухни с пошаговыми фотографиями и искромётным юмором
Постоянный участник телепередачи «ЕДА ЖИВАЯ И МЁРТВАЯ» на НТВ
Профессиональный повар, выпускница одной из лучших поварских школ России Novikov School
Мама двоих детей, похудела на 15 кг на комфортном и вкусном питании
ОСТАВЬ ЗАЯВКУ НА УЧАСТИЕ В КЛУБЕ:
ИП Потапенко Владимир Александрович
ИНН/КПП 545210448630
ОГРН 319547600050402
Made on
Tilda