Мастер-класс Екатерины Яруткиной
Пошаговый план достижения идеальной осанки
и здоровой спины с видимым результатом через 1 месяц

- занимайся дома по 15-20 минут в день
- без дополнительного инвентаря
- с проработкой всех зон спины
вы постоянно сутулитесь и замечаете как это сказывается на внешнем виде
у вас сидячая работа, малоподвижный образ жизни или маленький ребенок на руках
вы страдаете головными болями, бессонницей, у вас всегда мало сил
вы давно мечтаете об идеальной осанке и жизни без боли в спине
у вас сколиоз, гиперлордоз, плоскостопие
вы замечаете изменения во внешности - холку, второй подбородок, “обвисание” лица, выпирание животика
Даже если вы перепробовали многое, но вам ничего не помогает, даже если вам кажется, что «уже поздно»
Здоровая и ровная спина - это РЕАЛЬНО!
И более 600 моих учениц это доказали!
испытываете боль в спине, шее, пояснице
У вас есть острый воспалительный процесс в организме
Вы беременны
1
Ваш образ жизни будет усугублять проблемы
со спиной
2
Неправильная осанка начнет приносить последствия для здоровья в виде остеохондроза, защемления нервов, грыж, протрузий, перекосов в теле
3
Боль в спине и шее будет усиливаться и чаще давать
о себе знать
4
Фигура будет портиться, лицо будет быстрее стареть, грудь обвисать
5
Самочувствие будет ухудшаться
6
Легкость и грация будут покидать вас
Однако заняться своим здоровьем никогда не поздно!
Расправите плечи и приобретете ровную осанку
Снизите болевые симптомы в спине и шее
или полностью от них избавитесь
Уберете зажимы и перекосы в своем теле
Научитесь самостоятельно работать
с болевыми точками без помощи массажиста
Увидите результаты на своем лице и фигуре - постройнеете и "подтянете" овал лица
Избавитесь от холки, второго подбородка
и брылей
Пропадут головные боли и наладится сон
Задышите полной грудью и ощутите прилив сил

Модуль 1
Комплекс по работе
с болью и зажимами
в спине и шее
РЕЗУЛЬТАТ:

- снимите болевые симптомы
и зажимы в спине и шее
- вылечите воспаленные мышцы
- снимите избыточное напряжение в мышцах
Модуль 2
Комплекс «Антихолка, здоровый позвоночник и расправленные плечи»
РЕЗУЛЬТАТ:

- раскроете грудной отдел
и улучшите дыхание
- расправите плечи
- оздоровите позвоночник
- начнете борьбу с холкой и вторым подбородком
- научитесь держать осанку легко
и без труда
- подтяните живот

Модуль 3
Комплекс «Идеальная осанка»

РЕЗУЛЬТАТ:

- научитесь держать правильную осанку на автомате
- вернете позвоночнику подвижность и гибкость
Бонус в течение 24 часов!
Комплекс «Сам себе массажист» — снимаем боль со спины с помощью миофасциального релиза болевых точек. Эффект облегчения боли после 1-ого занятия!

Вам дополнительно понадобится обычный теннисный мяч
Дней
Часов
Минут
Секунд
1
Прямой эфир с обратной связью
2
Комплекс упражнений для здоровой спины и ровной осанки
3
Программа занятий на 1 месяц
4
Доступ к записи на 1 месяц
Уже через 1 месяц занятий вы увидите результаты!
Тариф
«Минимальный»
  • прямой эфир
  • обратная связь во время МК
  • комплекс упражнений на 1 месяц
  • обратная связь в отдельном чате телеграм на 1 месяц
2000 ₽
1290 ₽
ОПЛАТИТЬ
специалист по осанке и умному фитнесу
постоянной тренерской деятельности
в качестве хореографа, тренера по бальным танцам, тренера по фитнесу
Дипломированный инструктор направления «Здоровая спина» и «Стрейчинг»
Второй спортивный разряд по бальным
танцам, призер и победитель
Всероссийских соревнований
Специалист по сколиозу
довольных клиентов
танцевальной спортивной карьеры
более
более
ИП Потапенко Владимир Александрович
ИНН/КПП 545210448630
ОГРН 319547600050402
Made on
Tilda